Após fazer um pequeno teste (neste post) e a reflexão com aquelas quatro perguntas (deste outro), vamos enfim entender o que é Vida Integrada. Para isso, vou apresentar uma definição simples, mas bem profunda.

Imagem: Freepik

No meu livro, que está em fase de produção, vocês encontrarão a definição de forma mais completa. Mas, para resumir, meu professor da Harvard Business School e mentor, Bill George, um executivo de extremo sucesso, define assim:

“Você consegue ser a mesma pessoa em todos os diferentes ambientes nos quais está inserido (trabalho, casa, vida pessoal, amigos, comunidade etc.)? Penso que conseguir isso é a essência para uma vida integrada!”

 

Entendeu? Já pensou em quantas máscaras você usa no dia a dia e quão desgastante é utilizar cada uma delas? Isto é o princípio básico para uma vida “desintegrada” e que se torna uma vida sem propósito.

Quantas máscaras você usa?

Como estamos formatando sua vida para que ela se torne mais Integrada, e por consequência mais feliz e produtiva, faça uma lista de todas as máscaras que você tem que usar diariamente.

Meu exemplo: nos meus tempos áureos eu tinha máscaras para tratar com gerente do banco, fornecedor, sócios, colegas de trabalho, alguns “amigos”, associações e até mesmo na minha casa, com a minha própria família!

Sabe porque utilizamos estas máscaras? Para não mostrar nossa essência, com o objetivo maior de não sermos julgados e/ou rotulados. Mas, porque mesmo a opinião dos outros é tão importante para nós?

Lembra daquela daquela folha de papel, ou caderno, que você usou para anotar as outras reflexões que sugeri nos posts anteriores? Aproveite para incluir mais esta lista de máscaras!

Isso é muito importante, meu caro amigo leitor, para você refletir e se questionar sobre a vida que leva. Com todas as anotações em mãos, você já consegue descobrir se tem uma Vida Integrada?

Não deixe estas reflexões para depois! E não vale só pensar a respeito. É muito importante anotar tudo e reservar alguns minutos para refletir com profundidade.

Na próxima quarta-feira publicarei mais um texto aqui no blog, para te ajudar ainda mais a trilhar um caminho equilibrado para sua vida. Até lá!